Hypnotherapie is een van de oudste vormen van psychotherapie, waarbij gebruik wordt gemaakt van trance en hedendaagse technieken zoals regressie, reïncarnatie, nlp, transactionele analyse, Imaginatie, individuele ontspanningsmeditatie en nog veel meer.

Hypnose iedereen kent het zonder het te weten, zo opgaan in een film of boek, dat je alles om je heen vergeet, of iemand niet hoort binnenkomen. Dagdromen, waardoor je zo in de innerlijke wereld bezig bent , dat de omgeving vervaagd.

We noemen dit verschijnsel een alledaagse of spontane trance. Hypnose is een soortgelijke trance-ervaring. Er kan in een hypnotische trance gemakkelijk contact worden gemaakt met het onderbewuste. Trance is een toestand van geconcentreerde aandacht, waarbij je bewust met je eigen gedachten en gevoelens bezig bent.

In een trance zal je dan ook nooit dingen doen waar jezelf niet achter staat. Niet te vergelijken met de toneelhypnose. Hypnotherapie gebruikt de trance in therapievorm.

Van dit natuurlijke verschijnsel trance maakt de hypnotherapeut gebruik. Het is een verbale therapie waarbij trance gericht benut wordt voor een groot aantal verschillende doeleinden. Onder deskundige begeleiding krijg je meer inzicht in en controle over onbewuste reacties. Daardoor kunnen vermogens als het stimuleren van genezende processen in het lichaam, het goed omgaan met emoties, en het gebruik van geestelijke en lichamelijke capaciteiten beter worden aangesproken.

Een hypnotherapeut behandeld niet de klacht maar de oorzaak!!!! Bij een goede motivatie en inzet worden vaak op korte termijn al positieve resultaten behaald. Maar dat ligt natuurlijk ook aan de ernst van de klacht en hoe diep die zit..

Waarvoor hypnotherapie

• Omgaan met spanningen,oplossen van psychische problemen angsten, fobieën, nervositeit.
• Verwerken van trauma`s . afleren van aangeleerd gedrag.
• Faalangst (bijv. examenvrees etc)
• Inzicht krijgen in de eigen persoonlijkheid en mogelijkheden
• Oplossen van slaapproblemen (slapeloosheid,nachtmerries etc)
• Opheffen of verzachten van allerlei lichamelijke klachten.
• Verbeteren van concentratie of geheugen
• Stress,burnout, spanningen.
• Maagklachten, hyperventilatie klachten

Regressie:

Regressie is het in beleving teruggaan in de tijd, een terugkeer naar vroegere bewustzijns-,denk- en gedragspatronen. Een dergelijke herbeleving kan spontaan ontstaan. Bijv. bij het zien van een film, kun je opnieuw een oud gevoel beleven, doordat de situatie in de film je herinnert aan een moment dat je hetzelfde gevoel had. Regressie kan ook therapeutisch worden opgewekt dat doet de hypnotherapeut, met als doel oude, niet verwerkte situaties alsnog te verwerken en vastgezette emoties en overtuigingen los te laten. Hierna kan inzicht en bevrijding ontstaan.

Ook kunt u bij mij terecht voor een ontspannende trancemeditatie Waarin u al uw spanningen los kan laten. En gewoon heerlijk kunt wegdromen in bijv een luchtballon, of een boswandeling , een dagje zee etc.

Voor het maken van een afspraak kunt u contact met mij opnemen Via telefoonnummer: 06-51952381 Of het contact formulier op de site invullen, dan neem ik zo spoedig mogelijk contact met u op.